De yoga lessen worden gegeven in het Zen Center Noorder Poort  en in Oes Plekkie in Wapserveen. De zendo levert absoluut een toegevoegde waarde aan de yogalessen, maar is helaas niet altijd beschikbaar. Het charmante zaaltje Oes Plekkie t.o. onze kerk, is erbij gekomen om dit op te vangen en ook in de avonden les te kunnen geven. 

Door yoga ervaar je de verbinding en balans tussen lichaam en geest, spanning en ontspanning en beweging en rust. Door lichamelijke oefeningen, energieoefeningen, ademhalingstechnieken en ontspanningstechnieken ontstaat er een goede balans tussen  lichaam en geest. Meer over de Yoga lessen.

Ervaring met de lessen van Ines.  Om een indruk te krijgen verwijzen wij graag naar reviews van anderen op onze Google+ pagina. Bevordering van gezondheid en welbevinden. Lees wat het anderen heeft gebracht. Heb je mij lessen al gevolgd dan is een ervaring altijd welkom.